Kolorowe sałatki mogą przekonać małe niejadki do jedzenia zdrowych i pożywnych przekąsek.
Składniki: 3 pomidory, 3 jajka, szczypiorek, 2 łyżki jogurtu, 2 łyżki majonezu, sól pieprz
Przygotowanie:
Składniki: arbuz, ogórek zielony, ser feta, świeże listki mięty, miód
Przygotowanie:
Aby dzieci jadły sałatki rodzice powinni dawać im dobry przykład. Ponadto należy zadbać o estetykę podania i systematyczność spożywania posiłków. Angażowanie dzieci w przygotowanie sałatki jest dla nich wspaniałą lekcją kucharską.
Zastanawiasz się, jak zrobić pyszną i zdrową potrawę? Przeglądaj blogi dietetyków i pasjonatów kulinariów. Możesz również śledzić profile poszczególnych kucharzy na Facebooku i Instagramie.