Strona główna Biomoda Ekologia w utrzymaniu zdrowego stylu życia

Ekologia w utrzymaniu zdrowego stylu życia

Autor: Izabela Lizurej
Ekologia w utrzymaniu zdrowego stylu życia

Ekologia to bez wątpienia najpopularniejszy hit ostatnich lat. Dbanie o swoje zdrowie i środowisko, które nas otacza rośnie z dnia na dzień. I wcale nie trzeba przywiązywać się do drzewa wykrzykując hasła o zdrowym życiu, wystarczy wprowadzać do swojego życia systematycznie zasady oparte na ekologii. Jakie więc reguły eco powinny zagościć w twojej codzienności?

W jaki sposób żyć ekologicznie?

To nic trudnego, wystarczy zacząć korzystać z zasadach opartych na ekologii w codziennych czynnościach. Takie proste rzeczy, mają duży wpływ na przyczynianie się do dbania o środowisko i zdrowie. Poznaj kilka podstawowych zasad, które możesz wykorzystać, aby być bliżej natury.

  • Jeśli akurat za oknem świeci słońce, a temperatura jest znacząco przyjemna warto skorzystać z roweru lub jakiekolwiek innego transportu, który nie wytwarza spalin.
  • Nie marnuj resztek jedzenia, zawsze może zrobić z nich coś innego. Jeśli w pobliżu twojego domu błąkają się jakieś bezpańskie zwierzęta warto to jedzenie przeznaczyć właśnie na nie.
  • Jeśli nie korzystasz akurat z jakiegoś urządzania, po prostu je wyłącz.To nic trudnego.
  • Resztki jedzenia możesz wykorzystać jako naturalny nawóz do roślin.
  • Zabieraj na zakupy sławne ekotorby, nie kupuj plastikowych toreb.
  • Do sprzątania możesz używać ekologicznych produktów, które są tak samo mocne w działaniu jak środki chemiczne. Z tym, że nie szkodzą wszystkim dookoła.

Zobacz także artykuł https://humanhealth.pl/ekologiczne-podloza-i-ziemie-pomocne-w-sadzeniu-roslin.

Kosmetyki eco – to lepsze rozwiązanie

Kosmetyki to nieodłączne produkty w naszej codzienności. Bez pasty przecież nie umyjesz zębów, a bez szamponu włosów. Większość ludzi niestety nie umie czytać składów kosmetyków, a jest w nich wiele składników, które nas uczulają, tworzą różne choroby skórne i powodują nowotwory. Dlatego warto jest robić zakupy w sklepach ekologicznych, i mieć świadomość, że żadne z produktów nie wpłynie na twój organizm negatywnie. Poza tym jest wiele rzeczy, które posiadasz w swojej kuchni, a mają właściwości pielęgnacyjne skóry i włosów.

Więcej o zdrowym stylu życia przeczytasz na humanhealth.pl.

Podobne artykuły